Стащила диету из Палаты.
wasilisa писал(а):
Хочу поделиться диетой, я худею моментально, в первый раз, когда я попробовала эту диету, то за первые 4 дня я похудела на 3 кг.
Эта диета так же хороша, когда нужно скинуть срочно кг к какому то событию, празднику. Бывает достаточно даже первых трех дней.
Этой диетой у нас пользуется вся семья. и мои подруги тоже на нее подсели.
Диета
Первые 3 дня нужно есть только отваренный несоленый рис. Есть можно в любом количестве, как только возникает чувство голода.
Следуюшие 3 дня только овощи и фрукты , если салаты, то без масла, майонеза и соли.
Следующие 3 дня-отварная курица, желательно грудки. Тоже без соли.
И самое главное все эти 9 дней пить много воды.
Очень действенная диета, испытала на себе, за 9 дней сбросила 9 кг, после диеты совершенно не хотелось есть, ела по чуть чуть, потому что надо что то есть.
Очень тяжело первые 3 дня, но если поставить себе цель, можно выдержать.
Желаю успеха.
Я на этой диете просидела 2 дня, забыв, что на третий давно уже намечался праздник
И соскочила... Завтра планирую сесть обратно. Посмотрим, что будет.
Вход
FAQ
Поиск
Надеюсь не номер 6?